Nhiệt độ giảm mạnh cùng những cơn gió lạnh và tình trạng độ ẩm xuống thấp vào mùa đông không chỉ là “kẻ thù” của da mặt mà còn khiến làn da body bị bong tróc, khô ráp, nút nẻ thậm chí bị ửng đỏ, mẩn ngứa. Nếu bạn muốn có được làn da ẩm mịn căng tràn sức sống bất chấp cả thời tiết lạnh giá thì hãy áp dụng ngay những bí quyết dưỡng da body mùa đông dưới đây nhé!

Những thành phần ưu tiên khi chọn sản phầm dưỡng da mùa đông

 Vitamin E

Bổ sung vitamin E cho làn da luôn là điều mà các chuyên gia trong lĩnh vực làm đẹp khuyên bạn nên làm ngay khi tuổi còn trẻ. Các sản phẩm dưỡng da từ vitamin E có tốc độ thẩm thấu nhanh nên phù hợp để sử dụng trong cả mùa hè lẫn mùa đông.

Một ưu điểm nữa của vitamin E đó là không để lại cảm giác bết dính trên da, tác động từ sâu bên trong để cải thiện nhanh tình trạng da khô ráp và bong tróc. Không chỉ vậy, vitamin E còn là một trong những thành phần giúp đẩy lùi lão hóa rất hiệu quả.

Nha đam

Nha đam có tác dụng bổ sung độ ẩm, làm giảm cảm giác căng tức khi da nứt nẻ, khô hoặc đỏ rát. Vì thế, không chỉ được ưa chuộng vào mùa hè để giảm cháy nắng mà nha đam còn được sử dụng vào mùa đông cho body với công dụng dưỡng ẩm da. Ngoài ra, nhiều người còn trị mụn ẩn bằng nha đam hoặc dùng chúng để xóa mờ quầng thâm mắt do thiếu ngủ, thức khuya.

Bơ hạt mỡ

Bơ hạt mỡ được chiết xuất từ hạt của cây shea (loại cây có nguồn gốc chủ yếu từ Châu Phi). Chúng rất giàu axit béo và các vitamin giúp khóa ẩm, làm mềm da nhanh chóng. Bên cạnh đó, bơ hạt mỡ hay shea butter còn có khả năng phục hồi và kháng viêm các tổn thương trên da rất tốt. Thành phần này được cho là lành tính nên phù hợp với mọi loại da.

Urea

Đây là một chất có sẵn bên dưới da và có vai trò là chất dưỡng ẩm tự nhiên cần thiết. Vì thế, không khó để bắt gặp Urea có trong các sản phẩm dưỡng ẩm, nhất là dành cho da khô. Cấu trúc phân tử của Urea giúp cho chúng có khả năng giữ lại độ ẩm trong không khí, hấp thụ hơi nước vào da để tăng cường độ ẩm. Thêm vào đó, Urea sẽ tạo ra hàng rào bảo vệ da để duy trì trạng thái cân bằng nhất.

Vài lưu ý nhỏ khi dưỡng da body mùa đông

Uống nhiều nước

Bổ sung thật nhiều nước từ bên trong là cách hữu hiệu kết hợp cùng việc bôi kem dưỡng ẩm ngoài da. Nước là thứ tốt nhất giúp cho các hệ thống tuần hoàn bên trong cơ thể làm việc tốt hơn, từ đó dẫn đến sự điều chỉnh bài tiết các chất dinh dưỡng thích hợp cho làn da cũng như cơ thể.

Ăn thật nhiều trái cây và rau xanh

Thay đổi thói quen ăn uống là một phương pháp lâu dài để da của bạn khoẻ hơn. Vào mùa đông, bạn nên tích cực ăn nhiều rau xanh và trái cây như cà chua, rau xà lách, trái cam, nho, kiwi, táo để bổ sung thật nhiều vitamin cho cơ thể. Đặc biệt là vitamin C giúp tái tạo độ đàn hồi cho làn da và tăng cường sự miễn dịch cho cơ thể.

Không tắm bằng nước quá nóng

Mỗi khi trời lạnh, bạn thường có thói quen sử dụng nước nóng để làm ấm cơ thể hay rửa mặt. Tuy nhiên, bạn nên điều chỉnh nhiệt độ nước chỉ ở chế độ ấm vừa phải. Nước ấm có tác dụng làm giãn nở lỗ chân lông giúp cho làn da của bạn thoát khí tốt hơn, điều hòa khí huyết trong cơ thể tạo cảm giác sảng khoái, khỏe mạnh. Thế nhưng, sử dụng nước quá nóng với nhiệt độ cao sẽ có nguy cơ làm hỏng kết cấu biểu bì của da, và việc thoát khí nhanh hơn dẫn đến tình trạng da khô hơn, nhiều trường hợp còn gây ra mẩn ngứa.

Bí quyết dưỡng da body mùa đông nói không với bong tróc

Sử dụng kem chống nắng body

Một số quan điểm sai lầm trong việc dùng kem chống nắng đó chính là: chỉ sử dụng kem chống nắng mùa hè và chỉ sử dụng cho da mặt.

Nghiên cứu chỉ ra rằng cường độ tia UVA là không đổi vào mùa đông. Trong khi UVB là nguyên nhân gây cháy nắng thì UVA là tác nhân gây sạm nạm, ung thư da. Cùng với đó, tia UVA còn có trong cả những nguồn ánh sáng xanh như điện thoại, ti vi, máy tính.

Việc thoa kem chống nắng cho cơ thể và cho da mặt mỗi ngày sẽ bảo vệ da khỏi tia UV cùng với các tác nhân gây hại từ môi trường khác như khói bụi, ô nhiễm. Kem chống nắng cũng được xem là lớp kem dưỡng thể mùa đông dùng ban ngày bạn không nên bỏ lỡ.

Ưu tiên dùng các loại sữa tắm dưỡng ẩm 

Mùa đông nhưng cũng đừng lười tắm và cũng đừng tắm nước quá nóng, nó sẽ lấy hết lượng nước trong da. Bên cạnh đó, việc lựa chọn sữa tắm cũng là điều quan trọng. Bạn nên chọn loại sữa tắm có thành phần dưỡng ẩm cao. Trên chai sữa tắm mà bạn chọn nhất định phải có chữ “cung cấp độ ẩm” cho da, như thế thì sữa tắm sẽ không làm khô da của bạn.

Chọn sản phẩm dưỡng thể phù hợp vào mùa đông

Đối với da có tình trạng khô căng, hãy lựa chọn các sản phẩm có kết cấu dày như cream với các thành phần dầu thực vật để ngăn ngừa tình trạng bong tróc và dưỡng ẩm sâu cho da.

Tuy nhiên trong trường hợp da bạn không quá khô và bạn muốn nhắm đến những vấn đề cụ thể, dạng lotion với các thành phần cấp ẩm nhẹ nhàng và các hoạt chất tái tạo da sẽ là phù hợp.

Một vài sản phẩm dưỡng thể phổ biến trên thị trường hiện nay:

• Body lotion – Sữa dưỡng thể: Đây là dạng phổ biến nhất và có kết cấu không quá lỏng cũng không quá đặc nên tốc độ thẩm thấu tương đối nhanh. Từ đó chúng cấp ẩm cho da mà không làm bết dính.
• Body cream – Kem dưỡng thể: Dòng sản phẩm này sẽ có kết cấu đặc hơn so với lotion hoặc serum nên thời gian thấm sẽ lâu hơn. Thế nhưng đây lại là loại rất phù hợp cho da khô và dùng vào mùa đông thì sẽ cải thiện da nứt nẻ ngay tức thì.
• Body serum/ essence – Tinh chất dưỡng thể: Ưu điểm của các loại tinh chất dưỡng thể đó là thấm nhanh và thấm sâu vào da nên hiệu quả dưỡng ẩm rất cao mà không làm bít tắc lỗ chân lông. Bên cạnh đó, những dưỡng chất đó có khả năng phục hồi và dưỡng da cực kỳ tốt vào mùa đông.
• Body butter – Bơ dưỡng thể: Đây là dòng sản phẩm có chất kem đặc nhất nhưng lại chứa độ ẩm rất dồi dào. Ở những vùng có nhiệt độ thấp, khắc nghiệt thì bơ dưỡng thể sẽ phù hợp hơn

Tẩy da chết toàn thân

Làn da của chúng ta luôn có một chu kỳ đào thải tế bào chất nhất định dù là vào mùa đông hay mùa hè. Vậy nên nếu không muốn làn da trở nên xỉn màu, thiếu sức sống, bong tróc và không thể hấp thu các dưỡng chất thì bạn hãy luôn duy trì việc tẩy tế bào chết body, nhất là những vùng da ở đầu gối, gót chân hay khuỷu tay.

Tuy nhiên với da cơ thể vào mùa đông, các sản phẩm tẩy da chết hóa học AHA hoặc BHA sẽ phù hợp hơn là tẩy da chết vật lý vì chúng không chứa các hạt scrub dễ gây khô da và ảnh hưởng tới lớp lipid tự nhiên trên da. Hơn nữa, AHA/ BHA tẩy tế bào chết còn đem lại một vài tác dụng khác với da như:

• Đẩy lùi quá trình lão hóa, kích thích tái tạo da mới khỏe và mịn màng hơn
• Làm sạch sâu, lỗ chân lông được thu nhỏ
• Tăng khả năng hấp thụ dưỡng chất từ các sản phẩm kem dưỡng sau đó

Nếu như bạn muốn tận dụng những nguyên liệu thiên nhiên lành tính để tẩy da chết cho body thì yến mạch, bã cà phê, đường… là những thứ được gợi ý dùng cho mùa đông.

 Làm sạch da

Tương tự như da mặt, bạn nên dùng các loại sữa tắm dịu nhẹ để làm sạch da toàn thân. Hạn chế sử dụng xà phòng hoặc sữa tắm có độ tẩy rửa mạnh bởi nó sẽ càng làm cho da khô hơn trong thời tiết lạnh giá của mùa đông. Ngoài ra, với tình trạng da đang bị nẻ, bong tróc thì không nên chà xát mạnh để tránh làm tổn thương bề mặt da.

Mong rằng những thông tin này hữu ích với bạn, chúc bạn luôn xinh đẹp!