Bột lá lúa mạch non là gì?
Bột lá lúa non hay còn gọi là bột mầm lúa mạch hoặc là cỏ lá lúa mạch vì đây là cây lúa mạch có xuất xứ từ Nhật Bản. Chúng có giá trị dinh dưỡng rất cao. Trên thị trường hiện nay được biết đến như một thực phẩm thiên nhiên hảo hạng vì có sự kết hợp cân đối giữa các vitamin, các khoáng chất và enzyme, canxi, beta carotene, sắt, magie, chất diệp lục, chất xơ …
Ngoài ra, bột lá lúa mạch non yamamoto Nhật Bản có chứa hàm lượng Calcium gấp 11 lần hơn trong sữa bò, gấp 5 lần trong rau spinac. Bột chứa lượng vitamin C dồi dào, gấp 7 lần trong nước cam và chứa vitamin B12 có vai trò quan trọng với những người đang theo đuổi chế độ ăn giảm cân.
Vì vậy, bột lúa non của Nhật Bản được sử dụng với nhiều loại thực phẩm với nhiều chức năng như: xay thành bột rau xanh, sấy khô, dùng để cung cấp khoáng chất và vitamin cho cơ thể.
Nhiều năm nay, người Nhật Bản đã sử dụng cỏ lúa mạch như một thực phẩm hoàn hảo để nâng cao sức khỏe, bù đăng những vitamin, năng lượng, khoáng chất và chất xơ cho cơ thể đã bị thiếu hụt.
Đặc điểm bột lúa mạch non Nhật Bản Yamamoto:
- Dạng bột siêu mịn, dễ dàng hòa tan trong nước.
- Hương vị và hương thơm đơn giản vốn có của nguyên liệu đem đến vị ngon giúp bạn uống hàng ngày mà không bị ngấy.
- Là thức uống màu xanh nguyên chất 100% chứa nhiều thành phần dinh dưỡng của tự nhiên, giúp bạn duy trì sức khỏe mỗi ngày.
- Cung cấp lượng chất xơ dồi dào.
- Không thêm hương liệu, chất bảo quản, chất tạo màu, không thuốc trừ sâu, được sấy khô, tán thành bột dưới quy trình kiểm soát chất lượng nghiêm ngặt.
Bột lúa non Nhật có tác dụng gì?
- Công dụng bột mầm lúa mạch non Grass Barley tăng cường sức khỏe, sức đề kháng cho cơ thể.
- Bù đắp lượng vitamin, khoáng chất và chất xơ mà cơ thể thiếu hụt.
- Hỗ trợ người đang theo chế độ ăn kiêng và duy trì cơ thể khỏe mạnh.
- Làm đẹp da, hỗ trợ thải độc tố ra ngoài cơ thể.
- Hỗ trợ và làm giảm các triệu chứng mụn nhọt nội tiết.
- Bổ sung lượng lớn chất xơ giúp hỗ trợ quá trình tiêu hóa.
- Cung cấp lượng omega 3 hỗ trợ ngăn ngừa các bệnh tim mạch, giảm lượng mỡ trong gan,…
- Cung cấp sắt giúp bổ sung sắt (đặt biệt quan trọng cho sự phát triển trí não ở trẻ).
- Cung cấp canxi giúp bổ sung canxi cho người già, trẻ em, những người có xu hướng thiếu canxi. Người không thể bổ sung canxi bằng sữa (do dị ứng với các sản phẩm có nguồn gốc từ sữa, đậu nành, các loại hạt,…).
- Bổ sung lượng Vitamin, khoáng chất và chất xơ mà cơ thể bị thiếu hụt, hỗ trợ quá trình tiêu hóa
- Hỗ trợ và làm giảm các triệu chứng mụn nhọn nội tiết, nóng trong, rôm sảy,…
- Cung cấp lượng Omega 3 hỗ trợ ngăn ngừa các bệnh tim mạch, giảm lượng mỡ trong gan,…
- Ngoài ra, bột lá lúa còn giúp làm đẹp da, hỗ trợ độc tố ra ngoài cơ thể
- Hỗ trợ người đang theo chế độ ăn kiêng và duy trì cơ thể khỏe mạnh
Bột lúa mạch non của Nhật tốt cho ai?
- Người không ăn đủ rau củ quả (do không thích rau, không có thời gian chuẩn bị bữa ăn có đầy đủ rau xanh và chất xơ).
- Người bị mụn nội tiết.
- Trẻ em và những người biếng ăn rau.
- Người ăn kiêng, giảm cân, người suy nhược cơ thể… hoặc bất kỳ ai muốn bổ sung dinh dưỡng cho cơ thể.
- Người đang ăn kiêng hay muốn duy trì sức khỏe tốt.
- Cơ thể trong tình trạng thiếu hụt vitamin, khoáng chất và chất xơ.
- Người muốn tăng cường lượng rau vào chế độ ăn uống.
- Bù đắp lượng vitamin, khoáng chất và chất xơ mà cơ thể thiếu hụt ,
- Hỗ trợ người đang theo chế độ ăn kiêng và duy trì cơ thể khỏe mạnh.
- Trị mụn hiệu quả, làm đẹp da,chống lão , thải độc tố ra ngoài cơ thể
- Phòng chống ung thư, hỗ trợ điều trị các bệnh đường ruột, mụn nhọt.
- Hỗ trợ tiêu hóa bằng cách cải thiện việc sản xuất axit hydrochloric trong dạ dày nhơ bổ xung natri hữu cơ
Thành phần dinh dưỡng trong một gói bột mầm lúa mạch non Grass Barley của Nhật | |||
Calo | 9kcal | Axit aspartic | 102 mg |
Protein | 1g | Alanin | 54 mg |
Lipid | 0,2g | Arginine | 48 mg |
Omega 3 | 0,06g | Isoleucine | 36 mg |
Carbohydrate | 1,4g | Glycine | 45 mg |
Đường | 0,2g | Glutamate | 111 mg |
Chất xơ | 1,2g | Cystine | 11 mg |
Muối | 0,02g | Threonine | 39 mg |
Kali | 96mg | Serine | 36 mg |
Canxi | 9mg | Tyrosine | 26 mg |
Magie | 5mg | Tryptophan | 14 mg |
Phốt pho | 11 mg | Valine | 48 mg |
Sắt | 1,3 mg | Histidine | 19 mg |
Kẽm | 0,1 mg | Phenylalanine | 45 mg |
Đồng | 0,03 mg | Proline | 39 mg |
Mangan | 0,1 mg | Methionine | 17 mg |
Vitamin E | 0,4 mg | Lysine | 48 mg |
Vitamin K | 111 μg | Leucine | 69 mg |
Vitamin B1 | 0,02 mg | Octacosanol | 0,6 mg |
Vitamin B2 | 0,04 mg | Catechin | 4mg |
Niacin | 0,1 mg | Axit gluconic | 99 mg |
Vitamin B6 | 0,02 mg | Polyphenol | 0,04 mg |
Vitamin B12 | 0,02 μg | Chất diệp lục | 24 mg |
Axit folic | 12 μg | Lutein | 1,6 mg |
Axit pantothenic | 0,06 mg | Axit γ-aminobutyric | 1,4 mg |
Vitamin C | 2 mg | β-glucan | 459 mg |
Biotin | 0,2 μg | Crom | 0,01 mg |
Bột lúa non của Nhật Yamamoto giàu enzyme SOD (superoxide dismutase), một chất chống oxy hóa mạnh bảo vệ các tế bào chống lại các gốc tự do độc hại, được cho là thủ phạm chính trong quá trình lão hóa.
Có chứa 18 axit amin (trong đó có 8 axit amin thiết yếu) thành phần xây dựng nên protein trong tế bào và dịch tế bao. Axit amin trong bột lúa mạch Nhật Bản có thể được hấp thu trực tiếp bằng máu, nơi thúc đẩy sự trao đổi chất của tế bào (các thay đổi hóa học mà chúng ta cần để sống) và trung hòa các chất có hại cho sức khỏe của chúng ta.
Bột mới lần đầu nếu các bạn pha với nước lọc, sữa.. thì thấy mùi vị cũng không quá khó uống. Bột lúa mạch có vị giống trà xanh béo béo ngậy ngậy và để ý kĩ sẽ thấy có mùi hơi tanh. Nếu được pha với sữa, uống sẽ rất béo, lẫn mùi trà xanh làm mình có liên tưởng đây như món trà sữa matcha Uống theo cách này ngon hơn hẳn, nhưng coi chừng béo lên đó nhe!
Vì là giàu diệp lục, chất xơ và các khoáng chất giúp thải những độc tố ra bên ngoài cơ thể. Nên trong thời gian sử dụng mình đi vệ sinh nhẹ rất nhiều lần trong ngày và việc đi nặng cũng dễ dàng hơn
Cách uống bột lúa mạch non Nhật Bản
- Uống 1 đến 2 gói mỗi ngày. Vì sản phẩm này là thực phẩm nên có thể dùng bất cứ lúc nào.
- Cho 1 gói (4g) vào khoảng 100cc sữa, sữa đậu nành hoặc nước, dùng thìa hoặc thanh khuấy khuấy nhanh và đều. Có thể cho vào sữa chua, mật ong, kem, nước trái cây, rượu shochu, bánh nướng, bánh mì, bánh pudding. Hoặc dùng với các công thức nấu ăn khác tùy theo sở thích của bạn.
- Ngoài ra, lắc bằng bình lắc sẽ càng ngon hơn. Nếu không có lắc lư thì có thể sử dụng đầu nhựa rộng (chú thích đóng chặt lại).
- Nếu bạn muốn bổ sung chất dinh dưỡng trong các loại rau xanh và vàng, chất xơ…, hãy uống 2-3 gói một ngày.
- Điều chỉnh độ đậm nhạt theo sở thích của bạn.
Lưu ý: Không sử dụng sản phẩm bột lúa mạch non Nhật Bản trong nước sôi với nhiệt độ cao.
Reviews
There are no reviews yet.