Cách chăm sóc da dầu mụn giảm nhờn vào mùa hè

Tình trạng da bóng nhẫy do tiết nhờn quá mức luôn là nỗi ám ảnh của nàng sở hữu làn da dầu mụn. Ngoài ra, đây cũng là làn da dễ gặp các vấn đề về mụn nhất. Không chỉ là làn da mang đến cho chị em nhiều phiền phức mà da dầu mụn còn rất khó chăm sóc. Để cải thiện tình trạng đổ nhờn trên da, bạn cần thực hiện cách chăm sóc da dầu mụn đúng cách, vì thế hãy cùng Hadaiko khám phá ngay “Cách chăm sóc da dầu mụn giảm nhờn vào mùa hè” trong bài viết dưới đây nhé!

Vì sao bạn có làn da dầu mụn?

• Do thời tiết, khí hậu

Đối với những người sống ở nơi có khí hậu nhiệt đới nóng ẩm quanh năm sẽ khiến tình trạng da dầu thường xuyên hơn. So với những nước ôn đới thì theo thống kê người dân ở vùng nhiệt đối có tỷ lệ người da dầu nhiều hơn. Đặc biệt là khi thời tiết vào mùa hè thì sẽ tiết dầu nhiều hơn so với khi mùa thu hoặc mùa đông. Môi trường ô nhiễm, nhiều khói bụi cũng là yếu tố gây nên da dầu mụn. Do bụi bẩn bám trên bề mặt lỗ chân lông gây bít tắc khiến tuyến bã nhờn hoạt động mạnh hơn và dễ gây mụn.

• Do di truyền và tuổi tác

Thông thường cha mẹ có làn da nhờn thì da bạn cũng sẽ bị nhờn điều này là do thừa hưởng từ gen di truyền.

Các đối tượng dưới 30 tuổi sẽ dễ gặp tình trạng da dầu hơn. Da của bạn sẽ tiết ra ít bã nhờn hơn khi bạn già đi. Đồng thời, quá trình lão hóa da sẽ làm mất đi protein chẳng hạn như collagen và khi đó tuyến bã nhờn sẽ hoạt động chậm lại.

• Do thói quen chăm sóc da sai cách

Khi skincare cho da dầu mụn không đúng cách sẽ có thể khiến tình trạng đổ nhờn nhiều hơn. Ngoài ra, bạn không xác định được loại da của mình nên sử dụng mỹ phẩm không phù hợp. Đây là một trong những nguyên nhân gây ra tình trạng da nhờn và rất dễ bị mụn.

• Do chế độ dinh dưỡng và sinh hoạt không lành mạnh

Ăn uống không đủ chất, ăn quá nhiều những thực phẩm cay, nóng cùng với chế độ sinh hoạt không khoa học như thức khuya cũng là những nguyên nhân dễ gây ra da nhờn và mụn.

• Căng thẳng quá nhiều

Làm việc stress, quá áp lực khiến cho mạch máu kém lưu thông, các chất dinh dưỡng khó vận chuyển, tế bào trong da khó trao đổi cũng gây ra da nhờn và mụn.

Cách chăm sóc da dầu mụn giảm nhờn vào mùa hè

Cách chăm sóc da dầu mụn: Giữ da luôn sạch sẽ

Tẩy trang: Tẩy trang là một công đoạn rất cần thiết trong việc chăm sóc làn da, đặc biệt đối với da nhờn thì bước này tuyệt đối không nên bỏ qua. Bạn nên xây dựng thói quen tẩy trang sạch ngay cả khi bạn chỉ bôi kem chống nắng. Điều này sẽ giúp da luôn sạch sẽ, lỗ chân lông thông thoáng, giảm tiết nhờn, ngăn chặn tối đa sự hình thành của vi khuẩn gây  mụn.

Rửa mặt bằng sữa rửa mặt dành cho da nhờn: Nên rửa mặt bằng nước ấm và dùng sữa rửa mặt dành cho da dầu mụn chuyên cho da nhờn, giúp nhẹ nhàng lấy đi các bụi bẩn, tế bào chết và làm se khít lỗ chân lông, ngăn ngừa mụn xuất hiện. Lưu ý không nên rửa mặt quá nhiều lần. Tốt nhất 2 – 3 lần/ngày là đủ

Tẩy da chết đều đặn

Sau bước làm sạch cơ bản, những bạn da dầu cần thực hiện bước tẩy tế bào chết bằng các sản phẩm chứa acid lactic, acid glycolic, acid salicylic. Tẩy da chết nên thực hiện đều đặn 2 – 3 lần/tuần, tránh da chết tích tụ cùng bã nhờn thừa trên da hình thành mụn trong lỗ chân lông.

Sử dụng sản phẩm kiểm soát nhờn và giải quyết các vấn đề về da

Các sản phẩm phù hợp với làn da dầu, đặc biệt da có mụn gồm: Toner, Serum, kem trị mụn, kem chấm mụn,… nên chứa peroxide (sử dụng ban ngày) và Retinol (sử dụng ban đêm). Những chất này giúp kiểm soát dầu nhờn trên da tốt, ngăn ngừa hình thành mụn.

Tiêu chí đầu tiên khi lựa chọn sản phẩm dành cho da nhờn đó là kiểm tra thành phần để chắc chắn rằng da bạn không bị kích ứng. Nên sử dụng các loại sản phẩm có chứa thành phần kiềm nhờn, cân bằng độ pH như acid Salicylic, Citric, Glycolic…

Những sản phẩm chứa dầu sẽ làm tăng tiết chất nhờn trên da, khiến bít tắc lỗ chân lông nên mụn không những không thuyên giảm mà mọc ngày càng nhiều hơn. Bạn có thể dùng thử qua nhiều sản phẩm để tìm ra loại phù hợp nhất với làn da của mình. Tốt nhất chọn những sản phẩm không có chất dầu oil-free, không gây mụn trứng cá, không sinh mụn…

Dưỡng ẩm cho da

Thực tế da dầu thường có làn da căng bóng, ít xuất hiện các vết nhăn hơn so với da khô, tuy nhiên vẫn không được chủ quan bỏ qua bước dưỡng ẩm. Việc dưỡng ẩm tốt, làn da đủ nước cũng sẽ giảm tiết dầu nhờn hơn.

Kem dưỡng ẩm sử dụng cho da dầu cần lưu ý là loại kem chứa tinh chất dưỡng ẩm thẩm thấu nhanh, không gây nhờn rít da, bít tắc lỗ chân lông. Kem dưỡng ẩm không chứa dầu, thành phần chính là nước sẽ phù hợp nhất.

Sử dụng xịt khoáng

Xịt khoáng giúp cấp nước và cân bằng độ ẩm cho da, tránh tình trạng da khô, dễ gây mụn. Đối với da tổn thương do mụn, xịt khoáng là lựa chọn cần thiết để bổ sung độ ẩm kịp thời cho da. Bạn nên đem theo một chai xịt khoáng nhỏ gọn để có thể làm diu da tức thì trước những tác động do ánh nắng mặt trời.

Dùng giấy thấm dầu

Đây là cách chữa cháy khi da tiết quá nhiều chất nhờn. Các loại giấy thấm dầu nên sử dụng: giấy thấm dầu có chiết xuất nha đam, chanh… vừa có tác dụng giảm dầu, vừa se khít lỗ chân lông.

Chăm sóc da nhờn bằng các loại mặt nạ có tác dụng kiềm dầu

Ngoài việc sử dụng các sản phẩm thuốc bôi, kem dưỡng dành riêng cho da nhờn, bạn có thể kết hợp đắp mặt nạ có khả năng kiểm soát dầu tốt, đồng thời giúp đẹp da và se khít lỗ chân lông. Tham khảo một số nguyên liệu có sẵn từ thiên nhiên như mật ong, trứng gà, nha đam, trà xanh…vv . Chúng không chỉ có khả năng cân bằng độ pH, kiểm soát dầu rất tố mà còn có tính kháng khuẩn, ngăn ngừa sự phát triển của vi khuẩn gây mụn

Chọn kem chống nắng kiểm soát nhờn

Sự tác động của tia tử ngoại đến làn da không chỉ khiến tình trạng nhờn trầm trọng hơn, vết thâm đậm hơn mà còn khiến da mất đi sức sống, da khô, sạm, nám, lão hóa, thậm chí là ung thư da. Vì thế tác dụng của kem chống nắng là một trong những bước chăm sóc da quan trọng nhất với bất kỳ làn da nào. Bạn cần chú trọng bảo vệ da khỏi tác động của tia UV bằng cách thoa kem chống nắng mỗi ngày, kết hợp các vật dụng che chắn, bảo vệ da như áo khoác, mũ rộng vành, khẩu trang, kính râm…

Ưu tiên các loại kem chống nắng chứa kẽm oxide, titanium dioxide vừa giúp giảm tiết bã nhờn, vừa ngăn ngừa hình thành mụn trứng cá phù hợp với những bạn có da dầu.

Lưu ý khi chăm sóc da dầu mụn 

• Không sờ và nặn mụn

Tuyệt đối không sờ và nặn mụn. Nếu tình trạng mụn không thuyên giảm do các tác động sờ, nặn hay dùng mỹ phẩm không thích hợp, hãy đến những cơ sở chăm sóc da uy tín hoặc các phòng khám chuyên khoa da liễu để có liệu pháp điều trị hiệu quả nhất.

• Chú ý đến chế độ dinh dưỡng 

Để ngăn chặn tình trạng da nhờn tái phát mụn, điều cần nhất là chăm sóc da đúng cách và có một chế độ ăn uống, sinh hoạt khoa học để ngăn ngừa tối đa sự hình thành của mụn. Một chế độ ăn uống nhiều rau xanh, trái cây, uống nhiều nước không chỉ giúp làn da nhờn nhanh chóng phục hồi, mờ vết thâm mà còn khiến da khỏe hơn, đẹp hơn mỗi ngày. Uống  ít nhất từ 2-2,5 lít nước mỗi ngày sẽ giúp thanh lọc cơ thể, từ đó da cân bằng và hạn chế tiết nhờn, giảm mụn nhanh chóng.

• Hạn chế căng thẳng, stress

Nhiều nghiên cứu đã chỉ ra, tinh thần căng thẳng, stress khiến hoạt động của tuyến bã nhờn dưới da mạnh hơn, khiến sức khỏe làn da suy yếu. Vì thế, việc hạn chế căng thẳng, stress cũng là điều cần thực hiện để cải thiện da dầu.

Mong rằng những thông tin này hữu ích với bạn, chúc bạn luôn xinh đẹp!