Ngoài ra, rau xanh còn mang lại một số các lợi ích khác cho sức khỏe như: Giảm thiểu cholesterol, hạn chế mỡ máu, tốt cho tim mạch, hỗ trợ chức năng tiêu hóa,…

Uống nhiều nước

Nước là một hợp chất quan trọng, nó chiếm đến hơn 70% cơ thể chúng ta. Tham gia vào hầu hết các quá trình hoạt động của các cơ quan trong cơ thể. Uống nhiều nước giúp chúng ta tăng được tỷ lệ trao đổi chất cơ bản, chính là lượng calo mà chúng ta đốt cháy khi đang ở trạng thái nghỉ ngơi.

Cơ thể bạn sẽ phải nạp một lượng calo “vượt ngưỡng” khi bạn uống soda, nước ngọt,… đó là một trong những nguyên nhân chính dẫn đến mỡ thừa tích trữ ở vùng bụng. Thay thế chúng bằng nước lọc sẽ giúp bạn giảm được đáng kể lượng calo nạp vào và nhận lại được nhiều các lợi ích lâu dài về sức khỏe.

Tránh những thực phẩm có chứa chất béo chuyển hóa

Chất béo chuyển hóa chứa rất ít các chất béo có lợi và còn khiến cho các chất béo dư thừa không thể tự bài tiết ra ngoài cơ thể. Các chất béo dư thừa này sẽ tích tụ và làm gia tăng mỡ bụng một cách nhanh chóng. Để tránh tình trạng này, bạn nên tránh xa chất béo chuyển hóa như các loại bánh quy ngọt, bánh quy giòn, bơ thực vật, khoai tây chiên…

Giảm mỡ bụng: Không uống nhiều rượu bia

Khi uống rượu bia, thức uống có cồn, cơ thể sẽ tạm ngừng đốt cháy chất béo và khiến chất béo gia tăng trong cơ thể, làm tăng lượng mỡ bụng. Nhất là với những người lười vận động và không có chế độ ăn uống phù hợp, khi uống nhiều rượu bia sẽ khiến mỡ bụng tích tụ nhiều hơn. Vì vậy không uống nhiều rượu bia là cách giảm mỡ bụng hữu hiệu.

Tập các động tác giúp giảm mỡ bụng

Đi bộ hoặc tập các động tác chuyên giảm mỡ bụng sẽ giúp vòng 2 bạn cải thiện dần dần. Tập thể dục giảm bụng đòi hỏi sự kiên trì, nếu tập luyện thường xuyên bạn sẽ lại lại rút ngắn thời gian để lấy lại vùng bụng thon gọn. Một số động tác giảm mỡ bụng có thể kể đến như: plank, gập bụng, hip raise, crunch…

Tránh ăn những thực phẩm chứa nhiều đường

Ăn nhiều đường làm tăng Insulin trong máu, khiến 1 phần năng lượng từ thức ăn chuyển hóa thành tế bào chất béo. Đường cũng tạo nên kích thích sinh hóa mạnh làm bạn ăn nhiều hơn đồng thời ít đốt cháy năng lượng, trở nên béo hơn. Tránh ăn nhiều đường và các loại thực phẩm chứa nhiều đường là cách giảm mỡ bụng đáng kể.

Giảm mỡ bụng bằng Viên uống giảm mỡ bụng Onaka

Viên uống giảm mỡ bụng Onaka chính là sản phẩm số 1 của Nhật. đang được rất nhiều chị em ưa chuộng. Sản phẩm đào thải độc tố, giảm mỡ đặc biệt ở bụng, eo, ngăn ngừa tích lũy mỡ thừa, thúc đẩy chuyển hóa, thải chất độc tích tụ trong ruột.

Sản phẩm điều chế từ thành phần dầu cây hoa Kuzu (tectogenin) chứa isoflavone giúp giảm trọng lượng chất béo, giảm mỡ bụng giúp vòng eo thon gọn. Viên uống Onaka không gây mệt mỏi, mất ngủ hay tác dụng phụ nào gây ảnh hưởng đến sức khỏe.

Viên uống được nghiên cứu và điều chế tại Nhật bởi các chuyên gia giàu kinh nghiệm. Thuốc giảm mỡ bụng bằng hợp chất Isoflavone đã được chứng minh là có khả năng giảm trọng lượng chất béo dưới da, đào thải độc tố, mỡ thừa, đặc biệt ở bụng. Sử dụng Isoflavone một thời gian, không chỉ vòng eo mà cơ thể bạn cũng trở nên nhẹ nhàng, săn chắc hơn.

Ngoài ra, Isoflavone còn là 1 hợp chất rất tốt cho sức khỏe, giúp cân bằng nội tiết tố nữ, chống oxy hóa, gốc tự do, chống lão hóa da. Đây chắc chắn sẽ là sự lựa chọn tuyệt vời dành cho những người phụ nữ sau sinh bị “xổ bụng”.

CÔNG DỤNG 

• Chiết xuất thảo dược giúp giảm mỡ, đào thải chất béo ở vùng bụng, giảm eo hiệu quả
• Thúc đẩy quá trình đốt cháy chất béo vùng xung quanh dạ dày, cải thiện tình trạng táo bón
• Ức chế quá trình tổng hợp chất béo và mô mỡ ở khắp các bộ phận khác nhau của cơ thể
• Hỗ trợ cải thiện vòng 2 cho chị em phụ nữ sau sinh, cải thiện độ săn chắc cho làn da và toàn thân
• Ngoài ra, isoflavone còn giúp ổn định nội tiết, điều hòa kinh nguyệt, làm giảm các chứng khó chịu tiền mãn kinh.
• Làm chậm quá trình lão hóa cơ thể, cân bằng hàm lượng estrogen làm đẹp da, trị thâm nám, tăng độ săn chắc, căng mịn cho làn da. Chống oxy hóa, chống gốc tự do, giảm nguy cơ ung thư.
• Thúc đẩy hoạt động đào thải độc tố, mỡ bụng trong vận động hằng ngày qua tăng cường trao đổi chất trong cơ thể. Điều hòa nội tiết tố nữ, ngăn ngừa các triệu chứng tiền mãn kinh, giúp đẩy lùi lão hóa và tái tạo vẻ đẹp trẻ trung cho làn da.

HƯỚNG DẪN SỬ DỤNG: 

• Uống ngày 4 viên, chia làm 2 lần. Không uống khi bụng đói.
• Lưu ý, sản phẩm chiết xuất từ thảo dược nên có thể thay đổi màu sắc và hương vị theo thời gian nhưng chất lượng không thay đổi.
• Sản phẩm dành cho người lớn, trẻ em không được dùng
•  Phụ nữ mang thai hay những người đang điều trị cần hỏi ý kiến bác sĩ trước khi dùng

Mong rằng những thông tin này hữu ích với bạn, chúc bạn luôn xinh đẹp!