Cách chăm sóc da body trắng mịn đúng cách đơn giản ngay tại nhà 

Chăm sóc da body đúng cách sẽ giúp bạn trở nên xinh đẹp và tự tin hơn. Vì nhan sắc chính là vũ khí đặc biệt của chị em phụ nữ, nên bạn có thể giữ gìn nhan sắc và chăm chút nó hàng ngày. Trong bài viết này, Daikoku.vn sẽ bật mí cho bạn 6 bước chăm sóc da body trắng mịn đơn giản đúng cách ngay tại nhà, cùng theo dõi thông tin dưới bài viết này nhé! 

Vì sao bạn cần chăm sóc da body? 

Nếu bạn là người bận rộn, không có nhiều thời gian để đi spa hay đang là học sinh, sinh viên tài chính không đủ để chăm sóc da có thể thử các cách chăm body ngay dưới đây. 

Việc dưỡng da toàn thân sẽ giúp da bạn bật tông hơn, hơn thế việc chăm sóc da body đúng cách còn bảo vệ da khỏi các tác nhân xấu đến từ ánh nắng mặt trời, hạn chế tính trạng lão hóa da. 

Tuy nhiên, quy trình chăm sóc da body không điều trị được các vấn đề mụn lưng nhưng sẽ hạn chế tình trạng nổi mụn đáng kể, còn lại để có được làn da đẹp bạn nên điều chỉnh, cân bằng chế độ sinh hoạt phù hợp nhé! 

6 bước chăm sóc da body ngay tại nhà 

Bước 1: Làm sạch da 

Làm sạch da được xem là bước đầu tiên và cơ bản nhất trong quy trình chăm sóc da body mà bạn cần làm hàng ngày. Việc tắm và vệ sinh cá nhân hàng ngày tưởng chừng đơn giản nhưng tắm sao cho đúng bạn đã biết cách chưa? 

• Nên tắm nước ấm khoảng 28 độ – 30 độ C, đây là nhiệt độ tốt cho mạch máu và giúp máu có thể dễ dàng lưu thông cũng như loại bỏ được dầu nhờn cho da. 
• Có thể chọn loại sữa tắm, xà phòng tắm nhẹ nhàng và phù hợp với da. Vào mùa đông hoặc không khí xe lạnh bạn nên chọn sữa tắm có thành phần dưỡng ẩm cao, hạn chế sử dụng sản phẩm có tính tẩy cao vì sẽ ảnh hưởng đến da. 
• Trong quá trình tắm, nên tẩy tế bào chết cho da 1 cách nhẹ nhàng, không chà sát quá mạnh tay mà hãy massage nhẹ nhàng để các dưỡng chất thẩm thấu tốt hơn. 

Việc tắm rửa hàng ngày giúp bạn thoải mái mà còn loại bỏ được dầu nhờn khó chịu trên da, giúp da thông thoáng và dễ chịu hơn. 

Bước 2: Tẩy tế bào chết toàn thân cho da

Nhiều chị em không có nhiều thời gian để chăm sóc da body, việc tẩy tế bào chết thường không xuất hiện trong từ điển của họ. 

Tương tự như da mặt, da body cũng cần được tái tạo và làm sạch mỗi ngày, tế bào chết cũng sẽ chất chồng lên nhau nếu bạn không thường xuyên vệ sinh hàng ngày sẽ khiến da bị xỉn màu, sần sùi và bí bách. 

Chính vì thế, chúng ta nên thường xuyên làm sạch da bằng cách tẩy tế bào chết cho cơ thể 2 lần/tuần ( hoặc tối thiểu là 1 ngày 1 lần ). 

Những nguyên liệu từ thiên nhiên như muối, bột đậu đỏ, banking soda, bã cà phê,..được bày bán khá nhiều trên thị trường. Quy trình thực hiện khá đơn giản: 

Chuẩn bị 1 lượng vừa đủ hỗn hợp tẩy tế bào chết , lấy 1 lượng vừa đủ thoa lên cơ thể. Massage nhẹ nhàng để lấy đi tế bào chết. Sau khoảng 15 – 20 phút thì tắm sạch lại với nước. 

Bước 3: Sử dụng kem dưỡng thể 

Sau các bước làm sạch da, da của bạn ít nhiều cũng sẽ mất độ ẩm nên bạn cần cung cấp độ ẩm cho da bằng cách sử dụng kem dưỡng thể. 

Hiện nay trên thị trường có rất nhiều các dòng kem dưỡng thể, bạn có thể tham khảo và cân nhắc chọn cho mình 1 sản phẩm phù hợp với cơ địa và lưu ý 1 số vấn đề sau: 

Nên ưu tiên chọn những sản phẩm có thành phần tự nhiên, an toàn cho da như: vitamin E, vitamin C, B3,..và có chứa thành phần kem chống nắng để bảo vệ da. 

Chỉ nên thoa 1 lớp kem mỏng, vừa đủ, không nên lạm dụng thoa quá nhiều sẽ gây cảm giác bí rít cho da

Kết hợp massage nhẹ nhàng để dưỡng chất thẩm thấu vào da, thời điểm tốt nhất để bôi kem dưỡng thể là buổi tối, đây là lúc da bạn có thể hấp thu tốt các dưỡng chất nhất. 

Bước 4: Đắp mặt nạ cho body 

Bước quan trọng trong quy trình chăm sóc da body không thể bỏ qua chính là đắp mặt nạ cho body. Cũng như da mặt, da body cũng cần được bổ sung các dưỡng chất cho cơ thể, bạn có thể đắp mặt nạ 2 – 3 lần/tuần cho da để các dưỡng chất thẩm thấu vào da, đây là cách đơn giản mà bạn có thể chăm sóc da ngay tại nhà. 

Bước 5: Sử dụng kem chống nắng 

Chăm sóc da body sẽ không đạt kết quả tối ưu nếu như bạn bỏ qua bước chống nắng. Kem chống nắng giúp loại bỏ được tia UV, hạn chế tác động xấu và những tác nhân hình thành thâm xám, nám da  và khô da. 

Kể cả lúc bạn đang ở nhà, mặc áo dài tay vẫn nên sử dụng kem chống nắng để bảo vệ da, vì trong các tia UV có thể chứa các tia độc hại đi xuyên qua được lớp quần áo, chưa kể là ánh sáng xanh của điện thoại, lap top cũng gây ảnh hưởng đến da. 

Có 2 loại kem chống nắng chỉ số SPF >30 và thoa kem chống nắng trước khi ra ngoài từ  20 – 30 phút. Hoặc bạn có thể dùng viên uống chống nắng để bảo vệ da cũng như kết hợp che chắn, mũ, khẩu trang để bảo vệ da. 

Bước 6: Thực hiện chế độ sinh hoạt

Chế độ sinh hoạt ảnh hưởng rất nhiều đến hiệu quả chăm sóc da body ngay tại nhà của bạn. Vì thế bạn nên lưu ý 1 số khuyến cáo của những chuyên gia dưới đây: 

Uống đủ nước từ 1.5 đến 2 lít nước mỗi ngày, đào thải độc tố và tăng cường trao đổi chất cho da. Ngoài việc uống đủ nước, bạn cũng có thể bổ sung thêm các loại nước ép để tăng cường làm đẹp da , ăn nhiều rau xanh, trái cây giàu vitamin C, E và khoáng chất tốt cho da, làm mờ thâm và chống oxy hóa. 

Nói không với các chất kích thích và rượu bia, nước ngọt, nước có ga, thực phẩm cay nóng và thức ăn nhanh,..vừa làm ảnh hưởng đến da lại gây hại cho sức khỏe. 

Ngủ sớm và đủ giấc sẽ giúp cơ thể nghỉ ngơi đủ, làn da cũng được cải thiện đáng kể. 

Kết hợp cùng luyện tập thể dục thể thao để tăng cường sức khỏe cho cơ thể cũng như làn da.