Sở hữu một làn da bóng dầu luôn là điều khiến chị em phụ nữ phải bận tâm nhất. Làn da dầu luôn kéo theo những hệ lụy như dễ nổi mụn, không giữ được lớp trang điểm, xỉn màu, dễ bám bụi, lỗ chân lông to… Làn da dầu cũng là làn da khó chăm sóc. Nếu mắc phải một sai lầm trong việc skincare, tình trạng da bóng nhờn, lên mụn có thể trở nên tồi tệ hơn. Hãy cùng Daikoku tham khảo ngay những sai lầm khi chăm sóc da dầu trong bài viết dưới đây, để sớm cải thiện làn da của mình nhé ! 

Nguyên nhân chính dẫn đến da dầu

Do chế độ ăn uống mất cân bằng

Thực đơn hàng ngày sử dụng nhiều chất dầu mỡ nhưng lại thiết chất xơ, vitamin và khoáng chất sẽ khiến da tiết nhiều chất bã nhờn.

Do nội tiết bị biến động

Cơ thể chúng ta thường có sự thay đổi về nội tiết trong các giai đoạn như: Dậy thì, kinh nguyệt, mang thai,… Lúc này, sự thay đổi về nội tiết cũng có tác động mạnh đến sự tiết bã nhờn của da.

Do yếu tố di truyền

Nếu bạn có bố mẹ hay ông bà sở hữu làn da dầu mụn thì nguy cơ  bạn bị làn da này cũng rất cao.

Do tâm trạng stress

Sự căng thẳng và mệt mỏi quá độ cũng khiến cho da của bạn tiết  nhiều bã nhờn hơn.

Do ảnh hưởng của sử dụng thuốc

Một số loại thuốc bạn sử dụng để điều trị bệnh lý cũng là nguyên nhân khiến da dầu hơn.

Do chăm sóc da hàng ngày chưa đúng cách

Quy trình chăm sóc da hàng ngày không đúng cách cũng khiến cho làn da bị tiết chất nhờn, gây bí tắc lỗ chân lông và khiến da mặt bị nổi mụn.

Những sai lầm khi chăm sóc da dầu thường gặp nhất

Không dùng kem dưỡng ẩm khi chăm sóc da dầu 

Nhiều người quan niệm rằng da dầu thì luôn trong tình trạng “dư thừa” độ ẩm, thế nên không cần phải dưỡng ẩm thường xuyên.- điều này là một trong những sai lầm nghiêm trọng khi chăm sóc da dầu

Có rất nhiều nguyên nhân làm da bạn tiết nhiều dầu, nhưng với khí hậu nhiệt đới ẩm gió mùa ở Việt Nam thì nguyên nhân chủ yếu khiến da bạn nhờn quá mức là do bị thiếu ẩm, thiếu nước.

Muốn điều tiết dầu thừa cho da, điều quan trọng nhất là phải cấp ẩm, cấp nước cho da đầy đủ. Chính vì da bị thiếu nước nên tuyến bã nhờn bị kích thích tiết nhiều dầu hơn để bù vào độ ẩm đã mất. Do vậy, khi được dưỡng ẩm đầy đủ, dầu nhờn của bạn có thể được hạn chế phần nào.

Với làn da dầu bạn nên sử dụng các sản phẩm dưỡng ẩm dạng gel, lotion, free oil để tăng cường lượng nước, giúp cân bằng độ ẩm và điều tiết bã nhờn hiệu quả mà không gây bết dính trên da.

Dùng giấy thấm dầu quá thường xuyên

Giấy thấm dầu là một “cứu cánh” cho những bạn có làn da nhờn. Giấy thấm dầu giúp hút bỏ lượng dầu thừa trên da một cách linh hoạt, khiến chị em da dầu tự tin hơn trong một ngày dài làm việc.

Tuy nhiên, việc lạm dụng giấy thấm dầu có thể gây phản tác dụng, khiến da tiết nhiều dầu hơn. Nguyên nhân là khi sử dụng giấy thấm dầu, vô tình độ ẩm trên da cũng bị lấy đi một phần. Vì vậy, nếu sử dụng giấy thấm dầu quá thường xuyên sẽ làm cho da mất đi độ ẩm, khiến da kích thích tiết ra nhiều dầu hơn. Tốt nhất, chỉ cần sử dụng giấy thấm dầu 3-5 lần mỗi ngày là đủ

Dùng sữa rửa mặt có chất tẩy cao khi chăm sóc da dầu

Theo các chuyên gia da liễu, việc sử dụng những sản phẩm rửa mặt có nhiều thành phần tẩy rửa mạnh, chứa nhiều cồn sẽ làm mất đi lượng dầu tự nhiên trên da, làm da bị khô và nhạy cảm, kích thích da đổ dầu nhiều hơn. Vì vậy, nếu có ý định sử dụng sữa rửa mặt có chất tẩy cao để làn da được làm sạch sâu, loại bỏ dầu thừa thì nên dừng ngay suy nghĩ ấy nhé.

Nếu bạn thuộc loại da nhờn, bạn tuyệt đối không nên dùng những dòng sữa rửa mặt có chất tẩy cao, chứa cồn, tạo nhiều bọt hay độ pH quá cao mà nên chọn những dòng sản phẩm dịu nhẹ, chiết xuất tự nhiên và chuyên dụng cho da nhờn để làm sạch da an toàn nhất nhé.

Rửa mặt quá nhiều lần là sai lầm khi chăm sóc da dầu

Những bạn có làn da dầu thường hay có thói quen rửa mặt khi thấy da có dấu hiệu nhờn bóng – đây là thói quen hoàn toàn sai lầm. Việc rửa mặt thường xuyên chỉ loại bỏ lượng dầu thừa tức thời nhưng lại làm cho da khô, mất đi độ ẩm, kích thích tuyến dầu hoạt động mạnh mẽ, tiết ra dầu thừa nhiều hơn sau đó. Nghiêm trọng hơn nữa là da có thể bị tổn thương nếu mất đi lớp màng bảo vệ – da sẽ trở nên khô ráp, tiết nhiều dầu và trở nên nhạy cảm hơn rất nhiều.

Vì vậy, chỉ nên rửa mặt bằng sữa rửa mặt 2 lần/ ngày và rửa mặt bằng nước không quá 2 lần giữa ngày thôi nhé.

Dùng kem chống nắng không phù hợp với da dầu 

Có rất nhiều loại kem chống nắng trên thị trường, nếu bạn nghĩ chọn loại nào cũng được – đó là một sai lầm rất lớn. Việc sử dụng sản phẩm kem chống nắng cho da dầu không đúng cách có thể dẫn đến tình trạng bí nhờn, viêm lỗ chân lông và sinh mụn.

Đối với da dầu, tiêu chí chọn kem chống nắng đầu tiên là kết cấu sản phẩm mỏng, nhẹ; thành phần không chứa dầu (no-oil), không gây nhờn (no-sebum). Tiếp theo, bạn nên chọn các sản phẩm dạng sữa, dạng gel hoặc dạng xịt để không gây bí da, giúp lỗ chân lông được thông thoáng.

Rửa mặt bằng nước nóng

Nước nóng làm giãn lỗ chân lông khiến cho da mặt dễ hút bụi bẩn hơn. Để tránh bụi bẩn và tắc lỗ chân lông, hãy luôn rửa mặt với nước lạnh. Tất cả các loại da nên rửa bằng nước lạnh, cách này sẽ giúp da săn chắc hơn.

Những mẹo giúp hạn chế tiết dầu nhờn cho da

Xây dựng chế độ ăn hợp lý

Ăn uống lành mạnh không chỉ cải thiện sức khoẻ tổng thể mà còn rất tốt cho làn da. Bởi vì, sử dụng một số loại thực giàu đường, giàu chất béo… sẽ góp phần làm cho da trở nên dầu và nhiều mụn hơn.

Hạn chế căng thẳng, stress

Nên kiểm soát được trạng thái của cơ thể để tránh tình trạng stress. Vì khi stress xảy ra sẽ kết nối với kháng insulin và làm cho tình trạng mụn trở nên tồi tệ hơn. Theo nghiên cứu gần đây cho thấy có mối liên quan giữa stress và mụn trứng cá tác động qua lại lẫn nhau. Hơn nữa, mụn trứng cá nghiêm trọng cũng có liên quan đến tăng nguy cơ lo lắng và trầm cảm.

Luôn giữ phòng ngủ thông thoáng

Ngủ đủ giấc và thường xuyên dọn dẹp chăn ga gối. Nghỉ ngơi hợp lý mỗi đêm rất quan trọng với sức khỏe toàn diện và đặc biệt là vẻ ngoài của làn da. Tăng insulin có thể dẫn đến việc tạo ra IGF-1 – một loại hormone kích thích tăng sản xuất bã nhờn.

Chú trọng bước làm sạch da mỗi ngày

Việc làm sạch da rất quan trọng trong việc chăm sóc da vì vậy sử dụng sữa rửa mặt như thế nào cho hợp lý và hiệu quả là điều khiến rất nhiều người băn khoăn và đặt ra câu hỏi. Với là da dầu nên sử dụng các sản phẩm sữa rửa mặt dịu nhẹ và có chứa các thành phần điều trị mụn hiệu quả để có thể giúp cắt giảm quá trình sản xuất dầu.

Đối với da dầu quan trọng nhất là phải rửa mặt vào buổi sáng và buổi tối, không nên rửa quá hai lần trong ngày.

Thường xuyên xịt khoáng cho da dầu

Da dầu sử dụng thêm xịt khoáng cũng là cách kiểm soát dầu hiệu quả. Khi làn da được cấp ẩm thường xuyên, chắc chắn sẽ hạn chế được tuyến dầu dưới da hoạt động quá mức. Nhất là trường hợp các bạn thường xuyên làm việc trong môi trường khô như phòng máy lạnh làn da ít nhiều cũng sẽ bị ảnh hưởng.

Mong rằng những thông tin này hữu ích với bạn, chúc bạn luôn xinh đẹp!